• 功用性枕头能减缓颈椎病?靠谱吗?
  • 发布时间:2020-03-12 23:57 | 作者:admin | 来源:原创 | 浏览:1200 次
  •   原题目:功用性枕头能减缓颈椎病?靠谱吗?

      现在不论男女老少,很多人都或多或少地有颈椎后果,为了迎合大年夜家的安康需求,这市情上也随之出现了有减缓颈椎病成效的枕头,那么它们究竟有没有感化呢?照样让试验通知我们答案吧!

      在正常形状下,人的颈椎存在一个弧度。而临时伏案任务,颈椎就会变直,更加严重的会反曲,而不管反曲照样变直都属于不正常的状况。

      

      试验末尾前,专家为志愿者拍摄颈椎侧位片,从拍片结果看,这位志愿者的颈椎有点变直了,颈椎状况其实不抱负。

      

      试验人员从市场上购置了四款软硬度分歧材质各别的枕头,1号荞麦皮枕头,2号丝绵枕头,3号是具有头部弧度的乳胶枕头,4号是两侧高中间低的颈椎功用枕。个中荞麦皮和颈椎功用枕都是硬枕头。

      

      辨别让志愿者枕上这4个枕头,然后再拍摄4张颈椎侧位片。结果显示,枕上枕头以后,志愿者的颈部并没有变回前曲,乃至有的枕头因垫高了头部,颈椎反曲反而更严重了。

      

      西安市红会医院脊柱外科颈椎病区主任医师刘团江说:

      经过试验我们发明,单从枕头改正心理弧度来讲,我们可以得出结论,这4个枕头关于改正心理弧度不能起到很好的感化。

      

      实践上枕头能不能减缓颈椎病,跟枕头的材质、软硬都没有关系,而是跟应用枕头的方法有关。只需把相对可塑的枕头垫在颈部,以温馨为条件,让颈部后仰,便可以有效恢复颈椎的心理弧度。

      

      也就是说,“功用性枕头可以减缓颈椎的病”的传言,实际上是假的!真正想对颈椎好,除用准确方法应用枕头,平常防护也很主要,现在就一同学学我们的颈椎操吧!

      第一节:揉捏颈部

      掌心对掌心将双手搓热

      揉捏颈部肌肉

      继续十秒

      

      

  • 相关内容
  • 2010-2013 柠檬铺 版权所有 | 联系邮箱:8888888888@qq.com 赣ICP088888888881245号
  • 专业DEDECMES网站模版制作!承接二次开发,精仿,网站设计,插件模块制作等!此模版为DEDECMS5.7 GBK 文章类模版。